Alguma dessas coisas te soa familiar?
Você está presa em um ciclo de dietas exaustivo e sem fim. Na segunda-feira, você jura que "não é uma dieta, é um estilo de vida", mas na quarta você já está com desejo de pizza e na sexta você come só um pedaço. Mas esse pedaço vira meia pizza + sobremesa e você se sente meeega culpada depois.
Você se olha no espelho e gostaria de poder mudar seu corpo. Sabe como é, diminuir um pouco aqui, deixar uma outra parte mais definida e ficar muito mais magra em todos os lugares. Mas não tão magra, claro, porque é importante ter peito e bunda (né, Kim Kardashian?).
Você se compara muito com os outros. Sabe aquela influencer do Instagram? O cabelo dela é perfeito, o corpo dela é perfeito, a casa dela é perfeita, a família dela é perfeita, ela parece tão…perfeita.
Você quer se amar, só não sabe como. Você segue contas inspiradoras. Você ouve podcasts motivacionais. Você lê livros de autoajuda. Você sabe como o amor-próprio é importante, mas você olha no espelho e se sente fracassada. Sem contar que você só se sente bem se acha que está bonita.
Você está o tempo todo se sentindo insuficiente. Não é magra o suficiente. Não é bonita o suficiente. Não é inteligente o suficiente. Não é engraçada o suficiente. Não é produtiva o suficiente. Não importa o que você fizer, nunca parece o suficiente.
Imagina se você pudesse...
Parar de odiar o seu corpo e se livrar das dietas restritivas de vez!
Se sentir acolhida e apoiada sem julgamentos
Se sentir leve e livre para ser quem você é
Ter confiança e auto estima para tomar as melhores decisões na sua vida!
Apresentamos:
clubeilka
Já pensou fazer parte de um clube com trilhas de conteúdo e dicas práticas sobre saúde e bem-estar da mulher, uma comunidade exclusiva para trocas de experiências sobre o universo feminino e ainda ganhar 50% de desconto nas consultas com as nossas profissionais?
.png)
Esse clube existe e custa menos de uma pizza por mês!
Ao assinar o Clube ILKA você tem acesso a:
Aulas e Mini Cursos
Vídeos rápidos toda a semana com dicas práticas e passos para você se relacionar melhor com seu corpo e com a comida.
Workshops
Rodas de conversa e eventos mensais para abordarmos as principais questões do universo feminino.
Consultas acessíveis
Apresentando a sua carteirinha de sócia, você tem 50% de desconto nas consultas com as nossas profissionais.
Descontos exclusivos
Para comprar produtinhos de bem-estar nas nossas marcas parceiras.
Comunidade
Conecte-se a uma comunidade de apoio para fazer perguntas e tirar dúvidas.
Você não está sozinha!
Em um mundo cheio de conversas sobre dieta, junte-se a um espaço seguro e profissional para melhorar seu dia a dia, sua confiança e a relação com seu corpo e sua mente de forma mais rápida e saudável!
Te vemos lá dentro!