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2 de junho - Dia Mundial de Conscientização dos Transtornos Alimentares

Hoje é um dia importante para conscientizar e informar! Os transtornos alimentares são doenças psiquiátricas com causas multifatoriais , podem estar presentes em homens e mulheres, desde crianças até idosos, independem de classe social ou raça.


Os mais falados são Anorexia Nervosa, Bulimia Nervosa, Transtorno de Compulsão Alimentar. Mas também são descritos: o Transtorno Alimentar Restritivo Evitativo (TARE), Pica e Transtorno de Ruminação.


No geral são perturbações persistentes na alimentação que resultam em alterações no consumo e nos comportamentos alimentares, podendo comprometer a saúde física, social e mental de cada indivíduo.


Alguns dos possíveis sinais e sintomas que podem ser identificados:

- Preocupação excessiva com a alimentação e com o peso;

- Restrições por calorias ou de determinados alimentos devido medo de engordar;

- Desconforto para comer perto de outras pessoas;

- Frustação, sentimento de culpa e de falta de controle após comer;

- Olhar frequentemente no espelho em busca de falhas;

- Pode ter menstruação irregular ou com falhas;

- Possíveis problemas gastrointestinais, como gastrite, refluxo, intestino preso, dores no estomago;

- Pele e cabelos secos, unhas quebradiças.

- Entre outros.


Se você tem angústias intensas ou sofre em relação a alimentação ou corpo, procure ajude especializada. Transtornos alimentares tem tratamento.


- post escrito pela nutricionista do time ILKA, Cássia Navas.

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