Olá, bom te ver por aqui, seja muito bem vinde. Eu sou a Thaynara Vilas Bôas Souza, psicóloga atuante no comportamento alimentar, mas calma... quando eu disse "comportamento alimentar" sei que talvez você pensou daí no comportamento em si, e é por isso que eu vou te falar brevemente sobre, para que você possa entender um pouco do meu trabalho:

Eu trabalho com base na abordagem da gestalt-terapia com foco no comportamento alimentar, ajudando pessoas a gerenciarem suas emoções, a melhorarem sua relação com a comida e com o corpo. Essa área que atuo nada mais é a relação de cosumo, hábitos, comportamentos e atitudes alimentares, a relação que você e eu temos com a comida e o ato de comer, compreendeu?

Tá, Thay, mas onde a psicologia e você entram nessa questão ai? Vamos lá, como sempre digo: as questões alimentares são apenas a ponta do iceberg. Sendo assim, eu não trabalho apenas com isso, trabalho com outras demandas também que são parte maior desse iceberg, aquelas que na maioria das vezes não conseguimos ver ou perceber e aí eu entro como psicóloga pra auxiliar. Um exemplo disso: ansiedade, baixa autoestima, insatisfação corporal, entre outras questões.

Juntxs iremos desenvolver - com os recursos internos que você tem - ferramentas para que você possa aprender a lidar com você mesma e com questões que vierem à tona e que influenciam no seu dia a dia. Eu ajudo pessoas a compreenderem e gerenciarem suas emoções, a despertar sua consciência, seu autoconhecimento, autocompaixão e a perceber o poder do aqui e agora. Saiba que o estágio de consciência é um estágio irreversível, quando se está consciente do mundo interno isso reflete no seu mundo externo e o caminho poderá ficar mais leve, o processo mais prazeroso e saudável, e aumentam portanto as chances de moviment(ação)!

Estou aqui pra caminhar lado a lado com você e te auxiliar a se reconhecer e a se permitir ser quem você é, olhando suas emoções como uma lente para ressignificar sua relação com a comida e com o seu corpo!

Tenho focado meus estudos no comportamento alimentar faz 3 anos. Mergulho cada vez mais em cursos e atualizações, sigo estudando sobre esse e outros temas, como transtorno alimentar, obesidade, bariátrica, neurociência e mindful eating (comer com atenção plena).

Realizo atendimentos na modalidade online (a partir de 18 anos) e na modalidade presencial (adolescente e adulto) na cidade de Feira de Santana, na Bahia. Nessa minha jornada, coloquei em prática alguns projetos que incluem profissionais da saúde e o público “leigo”. A área da saúde mental e alimentação sempre me encantou, e hoje, trabalhando nela, sei que posso ajudar alguém a ter uma vida mais fluída e uma relação mais "saudável" e consciente com a comida e com o corpo!

Caso queira saber um pouco mais de meu trabalho e conhecer meus projetos, me acompanhe nas redes sociais. Inclusive, sinta-se a vontade pra me chamar no whatssap e tirar qualquer que seja sua dúvida ou conversar.

O que está esperando pra começar a investir em você?

Beijos e até breve!

Formação:
• Graduada pela Faculdade de Tecnologia e Ciências de Feira de Santana (UniFTC atualmente Unex)
• Pós-graduada em Neuropsicologia - Unyleya
• Formação em Clínica Psicológica da Obesidade e do Emagrecimento - CESDE
• Curso de Capacitação em Comportamento Alimentar e Transtornos Alimentares - Psicóloga Suelen Guisolff