Ofereço atividade física acolhedora, consciente, humanizada e integrativa para contribuir com mulheres que desejam cuidar do seu corpo, se movimentarem e saírem da mentalidade da Educação Física tradicional. Atividade física com movimentos e expressão corporais com carinho, levando em consideração a história, o repertório, as experiências.

Um atendimento baseado em uma escuta ativa e muito respeito, sem gritaria e sem agressividade dos ambientes de academia, box, clubes e práticas desportivas. Sem foco em emagrecimento. Sem uso de fitas métricas, balanças ou usos de índices e patologias. O movimento corporal como uma experiência gostosa, livre e inspiradora!

Meu trabalho não é nada convencional, mas bebe nas sabedorias do Yoga, do Treinamento (não gosto muito desta palavra) Funcional, Ginástica Natural, Expressão Corporal e Dança. Integro com atendimentos de aromaterapia e uso de óleos vegetais em massagens para melhorar o movimento corporal.

Acolhimento e contribuição para todas as mulheres, todos os corpos, tamanhos, idades e medidas, especialmente as que vivenciaram Cirurgia Bariátrica, receberam diagnóstico de Transtornos Alimentares ou de Autoimagem.

Com amor <3

Denise.