O meu objetivo é trazer leveza e tranquilidade para a sua vida!
Além de nutricionista, sou especialista em Comportamento Alimentar e Coach Nutricional e, em breve, psicóloga.

Vítima da anorexia com 15 anos, resolvi transformar essa luta e força na profissão mais linda que eu poderia escolher...

Se você já passou ou está passando por uma relação turbulenta com a alimentação, eu sei a dor que está sentindo e que provavelmente não aguenta mais. Estou aqui exatamente para te acolher e te ajudar! Você jamais estará sozinha!

Eu quero te ouvir, te acolher e te mostrar uma nova forma de olhar para a alimentação e para o seu corpo. Vou te ensinar a ser mais gentil e carinhosa com você mesma e melhorar não só a sua relação com a comida, mas com você por completa! O meu atendimento vai muito além de uma consulta. Nos nossos encontros, falamos muito mais do que sobre comida, alimentação e corpo, mas também sobre autoconhecimento, autoestima e sentimentos em relação a tudo isso.

Vamos juntas (e sempre) encarar todos os desafios dessa luta diária pela auto aceitação e amor-próprio.

Olhando por uma nutrição humanizada e individualizada, vou olhar para você e sua saúde como um todo, principalmente a sua saúde mental. Eu quero conhecer a fundo quem é você, e não simplesmente saber o que gosta ou não de comer. Quero saber como é a sua rotina, quais são os seus objetivos, suas queixas, dificuldades, frustrações e angústias, quero conhecer o seu histórico com a alimentação e com o seu corpo. Como são essas relações? Como você está se sentindo com elas? Quero entender e conhecer todo o universo único que existe ai dentro de você, e muitos outros detalhes que serão importantíssimos para juntas, traçarmos as melhores metas e o seu melhor caminho.

Nada é uma regra, cada paciente é único e diferente!

Quando iniciarmos nosso acompanhamento, você não terá apenas uma nutricionista, mas sim uma aliada.

Durante todos os nossos encontros você terá um espaço confiável e acolhedor para falar sobre o que quiser ou desabafar, livre de qualquer julgamento. Terá sempre um suporte diário, estarei disponível para conversar, tirar dúvidas e te ajudar durante todas as etapas da nossa jornada (e depois dela também).

O meu objetivo sempre vai ser te dar autonomia para fazer suas próprias escolhas e se sentir bem e livre com elas. Só assim você vai atingir de fato, a liberdade que tanto deseja, construir uma história verdadeiramente saudável, com qualidade de vida e principalmente, de forma duradoura, sem sofrimentos ou restrições desnecessárias.

Eu te garanto que, juntas, iremos descobrir qual deve ser o seu caminho e ir desenhando a sua trajetória, sempre pensando no que for melhor para você!

Formação:
• Graduada em Nutrição pelo Centro Universitário São Camilo (CUSC)
• Pós graduada em Nutrição Comportamental e Coaching Nutricional pela Plenitude Educação
• Graduanda em Psicologia pela Universidade Paulista (UNIP)
• Especialista em Mindful Eating com o Prof. João Motarelli - Formação em Consciência Alimentar Baseado em Mindfulness (MB-EAT)
• Nutrição na Ansiedade, Depressão e Distúrbios do Sono pelo Instituto de Pesquisas Ensino e Gestão em Saúde (IPGS)
• Ministro palestras e aulas
• Sócia de um PodCast voltado à vida saudável real