Fazendo as pazes com a comida.

Como está sua relação com a comida? É de paz ou uma luta sem fim? O comer intuitivo é uma técnica capaz de nos ajudar a melhorar nossa relação com a comida e com o nosso corpo. Ele é estruturado em 10 princípios e um dos que acho mais interessante é o “fazer as pazes com a comida!”

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